Als ich nach einer anstrengenden Woche in Kiel gestern nachhause kam verstand ich, warum ich die schöne Zeit im neuen Projekt so anstrengend finde: Home is where my Käsebrot-mit-Salat is. Salat ist erst richtig super, wenn er bunt ist. Seit ich jeden Tag einen Salat...
Seit dem ich mich in radikaler Selbstfürsorge übe, versuche ich jedes Mal, wenn ich das Bedürfnis nach Konsum oder Backwaren verspüre in mich hineinzuhorchen, was ich tatsächlich will. Ganz oft stelle ich fest, dass ich eigentlich nur müde bin oder mir ein gutes...
Mittlerweile finde ich es tatsächlich angenehm, jeden Tag etwas auszumisten. Es ist bei Weitem noch kein Erfolg sichtbar, die Veränderung erfolgt in Mäuseschrittchen. Aber genau dieses Wort „Mäuseschrittchen“ scheint eines meiner Wörter des Jahres zu...
Ich habe dann gestern Abend das Freibad-Buch noch zu Ende gelesen. Ich kann es noch, auch wenn es sich ungewohnt anfühlt. In den letzten Jahren habe ich zwar immer wieder Sachbücher gelesen, doch zur Belletristik fehlte mir der Zugang und die Geduld. Doch jetzt habe...
Als ich vor ziemlich genau einem halben Jahr mit dem Projekt „Radikale Selbstfürsorge“ begann, geschah das aus der Motivation heraus, mich endlich mal mehr um mich selbst zu kümmern, um möglichst lange und gesund zu leben. Die Blutergebnisse und die...
