Seit mittlerweile 10 Monaten ist vieles anders. Damals, Mitte Februar sagte die Ärztin zu mir, dass ich Diabetes hätte und ab nun für immer 3 Medikamente nehmen müsste. Ich verweigerte bockig, dann las ich eine zweistellige Anzahl Bücher und schließlich fragte ich...
Als ich nach einer anstrengenden Woche in Kiel gestern nachhause kam verstand ich, warum ich die schöne Zeit im neuen Projekt so anstrengend finde: Home is where my Käsebrot-mit-Salat is. Salat ist erst richtig super, wenn er bunt ist. Seit ich jeden Tag einen Salat...
Seit dem ich mich in radikaler Selbstfürsorge übe, versuche ich jedes Mal, wenn ich das Bedürfnis nach Konsum oder Backwaren verspüre in mich hineinzuhorchen, was ich tatsächlich will. Ganz oft stelle ich fest, dass ich eigentlich nur müde bin oder mir ein gutes...
Das war ein herrlicher Freibadsommer. So oft war ich seit meiner Teenagerzeit nicht mehr im Freibad. Damals war ich in U. verliebt. Ein Schwimmer. Ich erinnere mich daran, dass wir den ganzen Sommer im Freibad verbrachten. Ums Schwimmen ging es damals allerdings...
Mittlerweile finde ich es tatsächlich angenehm, jeden Tag etwas auszumisten. Es ist bei Weitem noch kein Erfolg sichtbar, die Veränderung erfolgt in Mäuseschrittchen. Aber genau dieses Wort „Mäuseschrittchen“ scheint eines meiner Wörter des Jahres zu...
Ich habe dann gestern Abend das Freibad-Buch noch zu Ende gelesen. Ich kann es noch, auch wenn es sich ungewohnt anfühlt. In den letzten Jahren habe ich zwar immer wieder Sachbücher gelesen, doch zur Belletristik fehlte mir der Zugang und die Geduld. Doch jetzt habe...
Als ich vor ziemlich genau einem halben Jahr mit dem Projekt „Radikale Selbstfürsorge“ begann, geschah das aus der Motivation heraus, mich endlich mal mehr um mich selbst zu kümmern, um möglichst lange und gesund zu leben. Die Blutergebnisse und die...
Eigentlich wollte ich diese freien Tage (Urlaub, aber ohne Wegfahren) dazu nutzen, um am Buch weiter zu schreiben und eine bereits zugeschnittene Sommer-Hose zu nähen. Doch obwohl ich neue Erkenntnisse darüber habe, wohin ich mit dem Inhalt des Buches eigentlich hin...
Bevor ich heute morgen einen Schwung Eiweißbrötchen und mein wöchentliches Eiweißbrot gebacken habe, hatte ich den neuen Blogpost von Felix / @wirres gelesen „semaglutid tag 4“ gelesen und beim zusammenrühren des Teiges über Verzicht nachgedacht. Es...
Angeregt durch den Beitrag „milde adipositas“ von Felix/ @ix , schreibe ich nun doch mal über ein Thema, das mich seit Anfang des Jahres beschäftigt: eine Diabetes-Diagnose.Schon Ende letzten Jahres hatte ich einen Termin in der Hausarztpraxis. Ich traf...
