Loslassen
Mittlerweile finde ich es tatsächlich angenehm, jeden Tag etwas auszumisten. Es ist bei Weitem noch kein Erfolg sichtbar, die Veränderung erfolgt in Mäuseschrittchen. Aber genau dieses Wort "Mäuseschrittchen" scheint eines meiner Wörter des Jahres zu werden. Wenn ich...
Bücher aufräumen
Ich habe dann gestern Abend das Freibad-Buch noch zu Ende gelesen. Ich kann es noch, auch wenn es sich ungewohnt anfühlt. In den letzten Jahren habe ich zwar immer wieder Sachbücher gelesen, doch zur Belletristik fehlte mir der Zugang und die Geduld. Doch jetzt habe...
Sich verändernde Ziele
Als ich vor ziemlich genau einem halben Jahr mit dem Projekt "Radikale Selbstfürsorge" begann, geschah das aus der Motivation heraus, mich endlich mal mehr um mich selbst zu kümmern, um möglichst lange und gesund zu leben. Die Blutergebnisse und die medizinischen...
Ballast abwerfen
Eigentlich wollte ich diese freien Tage (Urlaub, aber ohne Wegfahren) dazu nutzen, um am Buch weiter zu schreiben und eine bereits zugeschnittene Sommer-Hose zu nähen. Doch obwohl ich neue Erkenntnisse darüber habe, wohin ich mit dem Inhalt des Buches eigentlich hin...
Eiweißbrötchen
Bevor ich heute morgen einen Schwung Eiweißbrötchen und mein wöchentliches Eiweißbrot gebacken habe, hatte ich den neuen Blogpost von Felix / @wirres gelesen "semaglutid tag 4" gelesen und beim zusammenrühren des Teiges über Verzicht nachgedacht. Es gefällt mir, dass...
Diabetes-Diagnose
Angeregt durch den Beitrag "milde adipositas" von Felix/ @ix , schreibe ich nun doch mal über ein Thema, das mich seit Anfang des Jahres beschäftigt: eine Diabetes-Diagnose.Schon Ende letzten Jahres hatte ich einen Termin in der Hausarztpraxis. Ich traf...